日差しに手をかざす

日差しに手をかざしているところ

どうも、夏は極端に活動領域が狭くなる森かすがです。

暑いですね!

こう暑いと、紫外線が気になりますよね!

ところで、みなさんは「日焼け止めは何を使うか」に迷っていませんか?

今日は、そんなアナタにおススメの日焼け止めを紹介…なんて私がするはずもなく、

「こう考えたら日焼け止め使うのやめれるよ!」っていう、

女子的にはちょっとブッ飛んだ話をしたいと思います!(続きを読む→)

 

■思い切って使うのをやめてみた。

砂浴の準備

砂浴準備中

(砂浴準備中↑夏限定のデトックス方法!効果バツグン【砂浴】について語ろう。参照。)

私は、去年から日焼け止めを使うのを止めました!

メイクもあまりしないので、私のお肌は常に紫外線にさらされています。

ここでも日焼け止めは使ってませんでした。

え?

なんでそんなことしたかって??

「私にとって大事なことって、なんだっけ?」と考えた結果、そこにたどりついたんです。

みなさん、考えたことありますか?

「自分にとって大事なことはなにか?」を。

 

■なにがキッカケ?

kanngaerubisinesswomen

一般論を「それってホントなの?」と思うようになったことがキッカケです。

私、アトピー性皮膚炎なんです。治したくてイロイロ調べました。

だいたい昔の人はまことしやかに

「アトピーはステロイドで治せ」「アトピーには保湿が一番」

「ダニが原因」「黄色ブドウ球菌を殺菌すれば大丈夫」

とか言ってます。

これね、ウソだったんですよ。

いや、ウソじゃないかもしれないんですけど、でもこれだけが原因じゃ絶対ないんですよ。

でも、テレビや新聞や本ではまことしやかに「これを守れば良くなりますよ」って書いてるんです。

でも、私は良くならなかったんです。

そこから私は、

「一般的に言われてることでも、けっこうテキトウなことって多いんやな。」

という考え方が身につきました。

 

■理由その1:他社をやんわりおとしめるセールストークに疲れた。

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なので、すでに「何を信じたらいいかがわからなくなっている」のですが、

社会人にもなってくると、「一般論」に流される方がラクなので、一旦そちらに流れていきます。

なので日焼け止めに関しても、バンバンCMされてるようなやつに心惹かれていくんですね。

やがて、個別でカウンセリングしてくれるような会社の製品にたどりつきます。

しかし、そういうところは自分のトコロの商品をほめるのと同時に

「他のを悪く言うわけじゃないんだけど、他のトコとか大手の市販のやつは良くないんだよね」

と言ってきます。(この表現よく聞きました)

ここでちょっとひっかかります。

「他のを悪く言うわけじゃないんだけど」ってアタマにつければ悪口にならないのかっていうというとそうじゃないと思うんですよ。

こういうこと無自覚で言ってる人のことって、私は信じられないです。

特定ブランドの商品を売ってる人は、こういう表現を使う人多いです。

苦手です。だから話を聞いていると疲れます。

それに、どれだけよさそうにセールスしてくる製品にもそれぞれ良いトコロと悪いトコロがあることがわかってきます。

しまいにはこんなサイトを見つけます。

日焼け止めは危険!皮膚がん、ホルモン異常、生殖機能低下の恐れ
日焼け止めには大きく分けて紫外線吸収剤、紫外線散乱剤の2種類があります。
 紫外線吸収剤は紫外線を吸収して熱エネルギーに変えて放出し、紫外線が肌へ届かないようにします。透明なタイプが多く、日焼け止め効果が高いのが特徴で、化学合成化合物でできています。主成分であるオキシベンゾンはアレルギー反応を起こしたり、ホルモン異常を起こす可能性が指摘されています。また、パラアミノ安息香酸やプソラレンは皮膚がんを引き起こす可能性が指摘されています。
 もう一つの紫外線散乱剤は、酸化チタンを主成分として、紫外線を散乱させて肌への侵入を防ぎます。酸化チタンは人体への影響が小さいと考えられていましたが、東京理科大学が行ったマウス実験によると、子どもの脳や精巣に粒子が入り込み、細胞死や生殖機能低下を引き起こすことがわかりました。世界保健機関(WHO)も、「酸化チタンには発がんの可能性がある」と指摘しています。さらに酸化亜鉛もよく使用されていますが、こちらも発がん性が指摘されています。
http://biz-journal.jp/2015/07/post_10597.html

まさかの日焼け止めそのものがNGなケース。

しかし、この情報も信じていいのか実際のところわかりません。

私は、何を信じていいのか?がまったくわからなくなり、さらに疲れていきます。

 

■理由その2:そもそも私は首がシワだらけなのでシワをディスりたくない。

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そもそも私すでにシワだらなんすよ。アトピーで首がいつもかゆいんです。

365日掻いてますから、首にはシワがくっきり入ってるんですね。

シミに関しても、私の首は掻いた刺激で全体的に黒ずんでますから。

シミとかそれどころのハナシじゃないわけです。

だから、ここで「シワ」「シミ」の存在をディスったら、私の人生をほぼディスることになりそうな気がするんですね。

たまに「首には年齢が現れるから、念入りに塗ってね」みたく言ってくる人いるんですけど、

それを私に向かって言ってくる感性はちょっと私にはわからないですね。

で、これまた厄介なのが、

(掻き壊れていてバリアがないため)

「紫外線による刺激を防ぐため傷があるにも関わらず塗ったほうが良いのか」

「刺激になるから塗らないほうが良いのか」

問題。悩みます。

実際塗ってるとやたら「ケアしなきゃ!!」って強迫観念が増えてきます。疲れます。

塗りなおす回数も増えます。疲れます。

「塗りなおしてないから、外に出れない・・・」みたいな自体になってきます。疲れます。

だんだん塗りなおすのがメンドウになってきます。疲れてます。

塗りなおすたび「減っていくストレス」も感じます。疲れます。

ボトルを逆さまにしだした時がストレスのピークです。

「自分、一体なにしてんねやろ・・・」と、人生全体に疲れを感じます。

「こんなことで疲れてる自分って、生きるんにむいてないんちゃうやろか。あぁ、人間やめたい・・・」

とすら考えはじめます。

(この感覚に共感できる人はコチラもおススメ→もはや「人間やめたい」。意識低い系の私がオススメする気分の落ち込み対処法【9選】

 

■理由その3:「どう死にたいか」を考えた。

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混乱のピークに達した私は、とりあえず「どう死にたいか?」を考えはじめます。

メメント・モリですよねぇ。

たぶん、このときコーチングを受けたり学んでたりしたのがこの考え方につながったんだと思います。

※メメント・モリとは

: memento mori)は、ラテン語で「自分が(いつか)必ず死ぬことを忘れるな」という意味の警句。「を記憶せよ」などと訳され、芸術作品のモチーフとして広く使われる。(wikipediaより

そしたらおのずと「晩年どう生きたいか?」も出てきて。

それ考えると、なんかもういま日焼止めで悩んでるのがどうでもよくなっちゃって。

シミとシワにもぶれたカオも気にならないくらいぶっ飛んだ魅力にあふれたバァちゃんになれたらいいよね、と思いました。

そして、さらに私にとっての「ぶっ飛んだ魅力とはなにか?」を考えると、

「人間やめたい。でも生きる。ムリはしない。」

と開きなおってる生き様が見えてきたんです。

 

■理由その4:「お前の価値はそんなんで決まんないんだぜ…」って言われてうれしかった。

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そんなこと考えてたら、こんなことを思い出しました。昔、SNSに

『肘のカサブタの痕が気になるので消したいんですけど、なんかいい方法ないですか?』

って投稿したことがあったんです。

そしたらとある男性が「お前の価値はそんなんで決まんないから気にするな」って言ってくれたのを思い出したんです。

今考えたらそれってすっごいうれしい言葉だったなって。

なので一応パートナーにも確認してみました。

smallkasugazigazousirofuku「今うち、これこれこういう心境にいたって日焼け止め使ってないんやけど、

将来私がシミとシワにもぶれたら愛想尽きるかもしれんよね。どう思う?どうしてほしい?」

1428284119047「将来俺がどう思うようになるかはわからないけど、そういうかすがちゃんは好きだよ」

という返事が返ってきました。

将来わたしがシミとシワにもぶれても彼が私との間に愛情を保てるかどうかは「神のみぞ知る」問題で、

私たちの力はおよばぬ領域である事がわかりますね。

ということなので、神に希望を託しつつこの問題はクリアー。

 

 

■結論:っていうことでやめました。

nihonninisyoujo

まぁ、あまりにも日差しが強いときはココナッツオイルやオリーブオイルとか塗ってます。

こういうのも「酸化が心配…」とかイロイロ考え出しちゃうんですよね。

そんなときにはメメント・モリ。

でもほんとに「日焼け止めを何にしようか」「塗ってから外に出よう」「塗りなおそう」と悩まなくなっただけで人生が超・軽くなりました。

これ、何も日焼け止めに限ったことじゃないと思うんです。

「周りが言ってるから」「不安をあおられて」、自分にそんなに必要じゃないモノに時間や労力を使ってる。

現代の女性って、こういう状態になってる人、多いと思うんです。

 

■抜け道:ぶっちゃけ消せる

 

というかそもそも今やレーザー手術とかありますし。

こんな世界で仕事をしてると、自力でシミ・シワを消せるって人ざらにいるんですよね。

キパワーソルトとか、(料理だけでなく洗顔・歯磨きなんでもござれのお塩。吹きかけてたらシミが消えたという報告アリ。)

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野口整体とか、(↓野口整体の中にある「皮膚病一切奇妙」というストレッチ。お肌に出る異常ならなんでも治せてしまうというウワサ)

 

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どうにかしちゃってる方々が身近にいるので、なったらなったでどうにかなると思ってます。

 

■その他の問題:ガンになったらどうするのよ?

美容面じゃない問題が出てきたらどうするの?

って聞かれたら、私も少しドキッとします。

でもそれって、仕方ないことだと思うんですよ。

だって、実際「浴びてる紫外線の負担」と「日焼け止めを塗るストレス」と、

天秤にかけてどっちが実際にがん細胞を増殖させてるのかわかると思いますか?

もうガンとか、神さまに託すしかないですよね。

ということでもここでもメメント・モリです。

死を意識しつつ日々を大切に生きる。これで全部解決すると思います。

 

■総まとめ

なにも私は、みんながみんな日焼け止めを使わなくなることをおススメしているわけではありません。

「自分が何を大切にしたいのか?」を考えることの大切さを伝えたいんです。

こんだけ情報が錯そうしてる社会ですから、

「自分の大事にしたいこと」は知っておいた方がいいです。

そのほうが絶対幸せです。

ということで、私はその方法として「メメント・モリ」を考えることをおススメたいですし、

その方法として一番早いのが「コーチング」だよ、と言いたいわけです。

 

身近なコーチを探して受けて見られてはいかがでしょうか。
(もちろん私でも)

それがむずかしいなら「アドラー心理学」だけでも知るといいかもしれません。

ストレス減ります。ナチュラルキラー細胞増えまくります。

 

■余談

あと最近特に感じるのは、「信仰持ってる人って若々しいな」ということです。

祈りの脳に及ぼす効果もあるのでしょうが、

きっと、メチャクチャ不安な夜とか自分ではどうしよもない不快感とかに駆られた時って、

「神さま―」と頼れるだけでもストレスが激減するんだろうな・・・と感じてます。

。・。*このブログを書いたひと*。・。

kasugazigazousirofuku

【森かすが】1989年、徳島県の小さなお寺の末娘として生まれる。幼いころよりアトピー性皮膚炎に悩んでいたせいか、民間療法や美容情報に目がない健康・美容マニア。

マンガ家を目指し芸術大学に進学するが、在学中に導かれれキリスト教プロテスタントの道に入る。自分がマンガでまで表現したかったモヤモヤが解決され、残りの人生は「人によりそうようにして生きたい」と考え葬儀会社に就職。しかしアトピーの悪化や適応障害を発症、退職。

後にコーチングと出会い、自分の価値観が洗い出されていく衝撃的な感覚を経験。「私みたいに、心も体もボロボロでどうしようもない状態の人はたくさんいる。そういう人を癒して勇気づける仕事がしたい!」という想いから、リラクゼーションとコーチングが受けられるサロン【やどり木】を始動させる。人生の野望は「100人くらいの人から『かすがばーちゃん』と呼ばれて仲良くしてもらう」こと。

もっと詳しく知りたい方はコチラ→森かすが自己紹介ストーリー

リラクゼーションサロン【やどり木】とは?→HPはこちらから
【住所】徳島県名西郡石井町石井→アクセス
【電話】080-6394-0840
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