ココロの知識

すまいるすごろく習い事

こんにちは、森かすがです。私、徳島県石井町のそのまた片隅でメンタル×ボディケアをしています。

 

メンタルのケアとして、アドラー心理学をベースとした「コーチング」をやっています。徳島で活躍しているコーチは何人かいますが、まだまだ人数が少ないため、私のところをみつけてきてくださるお客さまは結構いらしゃいます。

 

今回は、コーチングを「受ける」のもいいけど「学ぶ」と人生変わるよ、っていう話をしたいと思います。

《1》コーチングについて

 ■そもそもコーチングとはなんぞや?■コーチングを学ぶとなぜいいの?■ ハーバード大学も重視する「コミュニケーション能力」■何か新しいことを始めるベースにもオススメ■コーチングを学ぶ方法

《2》すまいるすごろく

■そんな方におススメ「すまいるすごろく」■すまいるすごろくコーチングのイイところ&ネックなところ■ほんとに効果があるの?■気になる具体的なお値段■教わりたいんだけど…?

《3》さいごに

■ むすびにかえて

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隣人愛

 

こんにちは、森かすがです。

 

みなさんは「人に親切にしましょう」と言われたこと、ありませんか?私はあります。

 

そして「そうだなぁ」と思った反面、「『誰』に『どこまで』『何を』したら『人に親切にした』ことになるのか」、と悩みました。

 

この時点で「言われたこともないし悩んだこともないw」という方にはあんまりおもしろくない話をしますので、どうぞUターンしていただけたらと思います(笑)

 

「ある」という方は、ぜひ読み進めてやってください。今日は、世界的に超有名なあるお話しの中に、最近流行りの「アドラー心理学」を実践するヒントが詰まっているよ、というお話をします。

 

 

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nayami

こんにちは、森かすがです。みなさんは、コンプレックスはありますか?

 

聞いたものの「ない」っていう人は少ないのではないでしょうか(笑)かくいう私も、以前はとても強いコンプレックスを持っていました。

 

見た目も性格もぱっとしないし、人見知りだし、得意なこともないと思ってましたし。歳の近い姉もいましたから、いつも比べられていて、自分に自信がありませんでした。褒められても全然信じられない。

 

さて、今回は3回めとなるARIAのキャラクターにアドラー心理学を見ていくシリーズです。

 

今回は、コンプレックスを克服するにはどうすればいいのか?お話しをします。

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sizen

ウチに猫が住み着いてまして。2匹。

里親募集中なんですけど、

見つかるまではということで庭に放しつつ面倒見てます。

幸いうちは近所がないんで、

庭から出ずによそに迷惑かけるとこもないようで。

今のところは平和に放し飼いしてます。

ネコって、すごいんですよ。

ちょうちょやらカマキリを捕食するんですよ。すごい勢いで。

今朝も、大物のカマキリをバリバリ噛み砕いてました。

目の前で見せられるパニック映画の縮図に、

「ああ、弱肉強食やなぁ。。。」と思わざるをえないのでした。

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hagu

こんにちは。森かすがです。

私は、メンタル×ボディのトータルケアをさせていただいてるんですが、

このブログにはカラダの知識の記事が少ないです。

なぜなら、カラダのノウハウは巷にたくさんあふれているのに比べて、

ココロに関する具体的な情報は少ないからです。

そして、メンタルを整えることの第一歩として「コミュニケーション」に重きを置いてます。

つまり私が言ってることは

コミュニケーションの質が高まるとカラダの悩みも消える。

ということなのです。

今日は私がそれを確信してるワケをお話しします。

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umitozyosei

こんにちは!森かすがです。

 この記事は「ARIAというマンガの話にからめてアドラー心理学を学ぶ」シリーズです。全3回です。連載物ではありませんので気になる記事からご覧ください。

今回も、ARIAのワンシーンに見る「幸せになるため」の考え方を紹介していきます。(前回の記事をまだ読んでない方はコチラからどうぞ)

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ヴェネツィア

こんにちは、森かすがです。

 この記事の内容は、以前UPした⇒無理せず脱喪女。愛される女性でいるために知っておきたい【物理学と心理学の法則】

という記事の内容とほぼ同じです。

 

「ARIA」というマンガにそいながら「アドラー心理学」を学んでいくシリーズです。全3回書きました。これでちょっとでも「幸せ」になるヒントを拾い出していただけたら嬉しいです^^

 

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盲面って?

こんにちは。

コーチングを受けて学んであれよあれよで婚約者ができた森かすがです。

あらためて、「私の人生がこんなにラクになったのってどういう原理なんかな」

ということを考え直してみました。

それの、根っこの部分にあるモノについて触れてる動画があったので、

ちょっとみなさんにシェアしますね。

「文章のほうがイイ」っていうタイプの方もいらっしゃいますので、

一応、私も文章にまとめてみたいと思います。

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